备孕期间准爸爸跟准麻麻有什么要忌口，或者要注意的嘛。么么哒。能不能用护肤品啊。

我是戒烟戒酒吃叶酸  还先兆性流产保胎
我姐高龄产妇啥都没戒
最好先去体检，看看缺不缺什么，医生让补点啥就行
重要的是放松，太注意反而不容易怀孕

买橄榄油涂肚皮防止妊娠纹

可以用护肤品。

护肤品没问题，忌烟酒，早休息，还有如果准妈妈有智齿容易发炎那种，最好先去拔掉再怀宝宝。然后就医的时候不拍x光，远离射线辐射。就是新装修那种有甲醛污染的环境也要远离。

不抽烟，不喝酒，女方如感冒别乱吃药，

戒烟（包括二手烟）解酒，补充孕妇维生素，男方洗澡水不要太热。祝好孕！

提前去检查下牙齿健康吧，有问题提前治疗好，孕期很多消炎药不能用，如果牙齿出问题那真是叫要人命

要吃斯利安叶酸片

有个app，宝宝树孕育

maomaomao 发表于 2019-4-27 00:01
买橄榄油涂肚皮防止妊娠纹

是我姐当年的经验，尽早开始保养肚皮，我记得瓶子上就写的橄榄油，牌子不知道了

叶酸要注意。有人吃了反而会出血流产。可以上网查一查。我没吃叶酸。也没吃维生素。单独吃了补铁的。铁剂对胃不好，我一般吃了饭再吃铁剂

保持心情愉悦，不抽烟不喝酒不熬夜，别乱吃药，远离辐射

先体检 缺什么补什么 能坚持运动之类更好 烟酒之类最好戒掉  保持愉快的心情

maomaomao 发表于 2019-4-27 00:01
买橄榄油涂肚皮防止妊娠纹

我感觉绵羊油更好用哟，后期肚子大了皮肤痒，用绵羊油很ok

爱跳舞的兔子 发表于 2019-4-27 00:27
有个app，宝宝树孕育

还可以微信关注一个丁香妈妈

圈地嗨的兔纸 发表于 2019-4-27 00:05
护肤品没问题，忌烟酒，早休息，还有如果准妈妈有智齿容易发炎那种，最好先去拔掉再怀宝宝。然后就医的时候 ...

过安检的时候也要说明自己怀孕了

含有a酸和a醇的护肤品不能使用

叶酸早点吃起来吧……孕前检查双方都做一下，有问题早解决。其他一切如常吧。

还有一点如果有痔疮最好提前去看一下吧，严重的话后期要人命啊……

楼上说的都对，重点强调，看牙齿是真的，我后期被牙龈发炎搞得吃也吃不好，睡也睡不好，还不敢吃药。

多运动，尤其是跳跃运动，通输卵管的，多泡脚，暖宫的.我当时没备孕也没戒烟戒酒就是运动泡脚为了减肥后来一次就中了，我接近高龄，我老公也什么都没戒什么都没备，心态最重要！

作息规律，运动，上面解解说的对，跳跃式运动，帮助通输卵管，双方都戒烟戒酒，小夫妻的话，最好去做个优生优育的检查

女方：戒烟戒酒，吃维生素（叶酸看情况，有的吃了会停经），锻炼身体，作息规律，提前看好牙和妇科，关注丁香妈妈和崔玉涛的育学园，别去宝宝树！

男方：戒烟戒酒，吃维生素，锻炼身体，作息规律，频次适当（频次过高jz质量会下来），关注丁香妈妈和崔玉涛的育学园，别去宝宝树！

一定要忌烟忌酒，

补充内容 (2019-4-27 11:20):
备孕前去做一下体检

郑育巧育儿经，可以去看看，最重要还是去医院

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