[天地无极] 我酸了（不解码）

吃瓜群众122 · 发布于 2019-03-30 13:41 · 2339 次阅读
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爱馒头的我 · #2 · 2019-3-30 13:42:13  回复
哈哈哈哈哈哈，解码了
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吃瓜群众122 · #3 · 2019-3-30 13:43:50  回复
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jsyzzsk · #4 · 2019-3-30 13:46:22  回复
大腿有他两个腿粗，没救了
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吃瓜群众122 · #5 · 2019-3-30 13:47:41  回复
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Ambergris · #6 · 2019-3-30 13:50:10  回复
我比他还重
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越之山水 · #7 · 2019-3-30 13:51:25  回复
仅腰比人腰粗不可怕，若头围接近人腰围才可怕，比如雷佳音
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胡家姐姐 · #8 · 2019-3-30 13:54:31  回复
越之山水 发表于 2019-3-30 13:51
仅腰比人腰粗不可怕，若头围接近人腰围才可怕，比如雷佳音

不想说我头围59:'(
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柚子啊 · #9 · 2019-3-30 13:55:57  回复
我也酸了，以前不是肌肉腿吗
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847
吃瓜群众122 · #11 · 2019-3-30 13:57:45  回复
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慕雪 · #12 · 2019-3-30 14:03:37  回复
解码了，留下了
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吃瓜兔2019 · #13 · 2019-3-30 14:06:01  回复
柚子啊 发表于 2019-3-30 13:57
说个扎心的，姐姐你头围比我腰围要大，保命逃了

哈哈哈哈哈哈
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安静地吃瓜 · #14 · 2019-3-30 14:06:12  回复
解码了，蹲个
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清清 · #15 · 2019-3-30 14:06:22  回复
憋说了，头围大的人这辈子找不到合适的帽子
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爱馒头的我 · #16 · 2019-3-30 14:07:12  回复
管住嘴迈开腿
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兔子讨厌吃包菜 · #17 · 2019-3-30 14:08:38  回复
看着手里的零食，一狠心吃下去了
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当时惘然 · #18 · 2019-3-30 14:11:04  回复
刚吃了一个蛋挞一个脏脏包四个肉松小贝的我......
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越之山水 · #19 · 2019-3-30 14:12:24  回复
爱馒头的我 发表于 2019-3-30 14:07
管住嘴迈开腿

这法子减得了腰围，减不了头围……
40
小兔子乖乖 · #20 · 2019-3-30 14:14:18  回复
唉曾经我也有这样的小细腿的！
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兔子不吃胡萝卜 · #21 · 2019-3-30 14:16:16  回复
解不开，但我72的腰围不想说话
465
紫田蓝夜 · #22 · 2019-3-30 14:18:51  回复
没解码，看评论区联想到某人！
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慕雪 · #23 · 2019-3-30 14:19:35  回复
我们来讨论减肥吧，之前吃代餐粉控制饮食瘦了十斤最近有些反弹而且身体素质明显下降，说到运动我也是牛的买了椭圆机练了一个月膝盖疼就再也不敢动了，大家还有没有什么别的方法可以减肥啊……
984
Gryffindor · #24 · 2019-3-30 14:20:40  回复
柚子啊 发表于 2019-3-30 13:57
说个扎心的，姐姐你头围比我腰围要大，保命逃了

哈哈哈哈，解解打你哦
954
八卦2018 · #25 · 2019-3-30 14:21:25  回复
刚吃完火锅撑的走不动路的人看着你
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吃瓜群众122 · #26 · 2019-3-30 14:21:59  回复
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688
是白啊白 · #27 · 2019-3-30 14:22:14  回复
解码顺便一起酸一个
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847
吃瓜群众122 · #28 · 2019-3-30 14:23:15  回复
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722
兔子爱胡萝卜 · #29 · 2019-3-30 14:23:34  回复
他的腿我不羡慕，我的腿可以和他一比，我羡慕的是他的脸！脸！脸！
847
吃瓜群众122 · #30 · 2019-3-30 14:23:56  回复
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吃瓜群众122 · #31 · 2019-3-30 14:24:35  回复
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233
慕雪 · #32 · 2019-3-30 14:25:43  回复
吃瓜群众122 发表于 2019-3-30 14:21
之前买了159……
那玩意太难吃了
吃了两天放弃了

我海淘巧克力味好喝的
1469
一蓑烟雨任平生 · #33 · 2019-3-30 14:26:43  回复
腰围61的路过
1378
xiaotong · #34 · 2019-3-30 14:27:38  回复
当时惘然 发表于 2019-3-30 14:11
刚吃了一个蛋挞一个脏脏包四个肉松小贝的我......

真的挺佩服你……，我跑了
1702
开心吃瓜兔 · #35 · 2019-3-30 14:27:45  回复
解码了
1702
开心吃瓜兔 · #36 · 2019-3-30 14:28:09  回复
别酸  那位二次元里走出来的人  我们三次元的 该吃吃该喝喝
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吃瓜群众122 · #37 · 2019-3-30 14:28:43  回复
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785
lililily · #38 · 2019-3-30 14:28:44  回复
腰围和腿脸都羡慕，再说下去要重组自己才行
274
西米露奶茶 · #39 · 2019-3-30 14:29:00  回复
吃了一碗加一堆料的螺蛳粉又在啃烤鸭肉的我...{:3_60:}
1036
云归处 · #40 · 2019-3-30 14:29:24  回复
柚子啊 发表于 2019-3-30 13:57
说个扎心的，姐姐你头围比我腰围要大，保命逃了

哈哈哈哈哈哈
847
吃瓜群众122 · #41 · 2019-3-30 14:30:56  回复
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613
地瓜豆 · #42 · 2019-3-30 14:33:46  回复
今中午吃的是我妈做的五香鸡爪，啃了一盘子骨头了，真香
1368
八面修罗 · #43 · 2019-3-30 14:39:13  回复
说起说起想吃泡椒凤爪了！
847
吃瓜群众122 · #44 · 2019-3-30 14:39:16  回复
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1704
月供大使月野兔 · #45 · 2019-3-30 14:39:17  回复
胖兔子路过o(╥﹏╥)o
289
月兔不脸大 · #46 · 2019-3-30 14:40:02  回复
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861
我本将心向明月 · #47 · 2019-3-30 14:41:08  回复
评论解码了，可是他为什么这么瘦，我也酸了
1642
蹲一个转身 · #48 · 2019-3-30 14:41:09  回复
鸡爪最好吃，特别喜欢啃骨头
27
十瓣月亮 · #49 · 2019-3-30 14:41:27  回复
过了个冬天胖了10斤的我现在回不去了，哭唧唧
847
吃瓜群众122 · #50 · 2019-3-30 14:44:24  回复
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623
鱼什么都知道 · #51 · 2019-3-30 14:48:04  回复
类似情况，前段时间调到一个负能量爆棚的环境，工作环境里吃什么都想吐看到肉都恶心，但回到家胃口就很好……一星期掉了十斤。直到一个月后三天两头跟着朋友吃夜宵才‘反弹’
636
窈窕淑女 · #52 · 2019-3-30 14:50:11  回复
哈哈哈哈哈哈哈，楼主你怎么这么搞笑。我觉得某人太瘦了，你们不要想他看齐。
1009
丫丫丫 · #53 · 2019-3-30 14:54:12  回复
明天和几个朋友去吃自助，约好了扶着墙进去，扶着墙出来，我现在想毁约了，怎么办:'(
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专业看热闹 · #54 · 2019-3-30 14:54:39  回复
还是有点肉的好，你们都不担心大风天出去被刮飞了啊~
847
吃瓜群众122 · #55 · 2019-3-30 14:55:46  回复
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847
吃瓜群众122 · #56 · 2019-3-30 14:56:28  回复
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847
吃瓜群众122 · #57 · 2019-3-30 14:56:55  回复
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956
jasonjason6 · #58 · 2019-3-30 15:05:07  回复
每天夜宵，腰围60路过～
1658
可臭的小丫头 · #59 · 2019-3-30 15:05:34  回复
有点肉肉显年轻  真的 太守容易憔悴  例子是丫丫  瘦干了get不到美了 去年春节那张跳舞的美图又把我拉回来了
847
吃瓜群众122 · #60 · 2019-3-30 15:08:21  回复
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1642
蹲一个转身 · #61 · 2019-3-30 15:17:07  回复
jasonjason6 发表于 2019-3-30 15:05
每天夜宵，腰围60路过～

你这是天生的，不具有代表性
122
我心无忧 · #62 · 2019-3-30 15:17:33  回复
我曾经一个月无负担减肥18斤，就是那个减肥腰带，我不是做广告啊，同事三个人一起买的，就我有用。早晚各敷半小时。四月一个月减了18斤，穿上久违的一步裙233333
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爱跳舞的兔子 · #63 · 2019-3-30 15:28:11  回复
我心无忧 发表于 2019-3-30 15:17
我曾经一个月无负担减肥18斤，就是那个减肥腰带，我不是做广告啊，同事三个人一起买的，就我有用。早晚各敷 ...

减肥腰带可以求个店名吗
843
琳琅满目 · #64 · 2019-3-30 15:29:04  回复
月供大使月野兔 发表于 2019-3-30 14:39
胖兔子路过o(╥﹏╥)o

一起走，这辈子瘦子已经与我无缘了。哭泣泣
847
吃瓜群众122 · #65 · 2019-3-30 15:31:01  回复
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233
慕雪 · #66 · 2019-3-30 15:34:24  回复
我来一个极端的有一次喝中药出去单位聚餐被领导硬塞了两只生蚝，吃完回家从凌晨三点一直拉到下午四点保守估计瘦了八斤，第二周末去买牛仔裤直接25码没问题……
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小玉兔叽 · #67 · 2019-3-30 15:40:19  回复
生孩子前163 84斤 生后110斤，然后疯狂减肥了两个月 瘦回88斤
623
鱼什么都知道 · #68 · 2019-3-30 15:43:28  回复
吃瓜群众122 发表于 2019-3-30 14:55
啊啊啊啊，我现在可想回到十年前了，但是我现在心态太宽了，工作上的事情再难受，睡一觉就好了，一点不怕 ...

健康饮食吧，适量活动，已经不敢折腾自己了。
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Judy99473 · #69 · 2019-3-30 15:47:08  回复
楼越高越好解啊
1163
花天狂骨 · #70 · 2019-3-30 15:47:53  回复
我就在减肥，三个月减了十五斤，就是少吃主食不吃零食，每天中午吃完饭溜达半个小时，现在偶尔多吃点也没涨
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RABBIT0201 · #71 · 2019-3-30 15:48:47  回复
实名区转一圈明白了  我还以为看的是你老公的腿，
847
吃瓜群众122 · #72 · 2019-3-30 16:01:44  回复
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88你好 · #73 · 2019-3-30 16:01:59  回复
管不住嘴的胖子路过
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吃瓜群众122 · #74 · 2019-3-30 16:02:29  回复
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847
吃瓜群众122 · #75 · 2019-3-30 16:03:09  回复
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1061
Aqualavida · #76 · 2019-3-30 16:24:25  回复
慕雪 发表于 2019-3-30 14:19
我们来讨论减肥吧，之前吃代餐粉控制饮食瘦了十斤最近有些反弹而且身体素质明显下降，说到运动我也是牛的买 ...

低酮饮食+有氧训练+核心无氧训练。
低酮饮食可以在确保基础代谢需求的情况下最大幅度地减少糖分的摄入糊，同时加大蛋白质的摄入。心率在140次/分钟左右的有氧运动需要持续至少30分钟以上。无氧练习配合足够的蛋白质摄入可以增加身体的肌肉含量，从而参加基础代谢。其实减肥的核心是降脂，而不是减重。肌肉含量提高会让身材看起来纤细紧致，当时未必会轻。比如，身高160，体重60kg，体脂30%和<20%看起来是全不一样的。单纯的低体重，肌肉含量不足其实是非常不健康的。
122
我心无忧 · #77 · 2019-3-30 16:55:59  回复
我心无忧 发表于 2019-3-30 15:17
我曾经一个月无负担减肥18斤，就是那个减肥腰带，我不是做广告啊，同事三个人一起买的，就我有用。早晚各敷 ...

现在外面，等我老公回来找找店名，发链接给他付款的，但这是两年前买的啦
847
吃瓜群众122 · #78 · 2019-3-30 17:01:18  回复
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847
吃瓜群众122 · #79 · 2019-3-30 17:01:50  回复
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我心无忧 · #80 · 2019-3-30 18:01:39  回复
这是我第二次买，第一次是同事买的，再声明一次，三个人用，就我自己有效。
Screenshot_2019-03-30-18-01-09-65.png
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晴天雪天 · #81 · 2019-3-30 20:43:08  回复
看到说腰围，我感觉解码了。
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天涯路人 · #82 · 2019-3-30 20:59:06  回复
我心无忧 发表于 2019-3-30 15:17
我曾经一个月无负担减肥18斤，就是那个减肥腰带，我不是做广告啊，同事三个人一起买的，就我有用。早晚各敷 ...

求求求
991
天涯路人 · #83 · 2019-3-30 20:59:30  回复
天涯路人 发表于 2019-3-30 20:59
求求求

已经看到了 duo xie
1856
斩妖除馍 · #84 · 2019-3-30 21:07:23  回复
我一般一个炉肉火烧加一碗方便面，你放心吃哈
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948
月明星稀 · #85 · 2019-3-30 23:12:37  回复
吃瓜群众122 发表于 2019-3-30 14:24
我要是有他的脸，还用羡慕腿吗（哭唧唧）

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