求问，熬夜是不是能减肥？
最近因为假期太长，慢慢开始日夜颠倒，这段时间几乎都是凌晨三四点才睡觉，然后这几天见我的人都说我瘦了好多，问我是不是躲房间锻炼，天地良心，我真的是吃完饭就躺下了！！！

熬夜头会秃吗？

不能，会使你生物系统紊乱，身体平衡失调，脱发掉发严重
身体器官也会有损伤
身体素质和记忆力都会下降
然后等你渐渐调整的过程中，体重会反弹
本人亲测，尽量不要熬夜

长期作息不规律，会皮肤暗沉，身体消瘦，目光呆滞，思维迟钝，简而言之：看着跟鬼一样
你要是想减肥，还是靠运动比较好

不要熬夜
我就是习惯性熬夜，绝食运动都减不下去

不能，代谢会出问题，长期心脏会不舒服，人也容易抑郁

减肥还是七分吃三分练
本人亲测，断奶后低油无糖少盐+适量健身三个月减重30斤
最近因为连续加班晚上贪嘴了一点，有点反弹，健身房又不能去，买了普拉提棒、普拉提圈配合瑜伽垫和弹力带做抗阻运动。

不能，为了不睡要吃宵夜，更胖。

不会……
熬夜血糖增加刺激胰岛素转化成脂肪。
第二部分熬夜容易嘴馋吃东西，不说了，我的饼干吃完了，我胖了十斤

睡好了身体好可能减肥，因为身体好了排泄废物就通畅～于是就瘦了

应该不行

管住嘴迈开腿

熬夜会让我变胖……

不想熬夜，可是每天睡不着，到了早上才睡着，有一天晚上九十点就困的眼睛睁不开，还是睡不着。困得要命就是睡不着浑身难受。