[天地无极] 体力活动可预防抑郁症，走路爬楼梯也可以 ...

鱼什么都知道 · 发布于 2019-11-23 09:31 · 267 次阅读

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搬的医脉通
这两天这类问题又浮出来了，就想到以前看过相关信息，就搜了下。

共收到 11 条回复

鱼什么都知道 · #2 · 2019-11-23 09:32:00 回复

本帖最后由鱼什么都知道于 2019-11-23 09:35 编辑

这部分内容就请不要让lz解释了

鱼什么都知道 · #3 · 2019-11-23 09:33:36 回复

希望大家生活愉快

小新朵朵 · #4 · 2019-11-23 09:38:15 回复

这个是真的，亲测过

兔兔辣么可爱 · #5 · 2019-11-23 09:52:51 回复

我还躺着。，

又大又圆 · #6 · 2019-11-23 10:34:34 回复

真实，虽然我很讨厌运动，但是运动完确实比较积极向上

乌拉那拉氏 · #7 · 2019-11-23 11:11:51 回复

不仅可以预防，还可以促进治愈。运动真的有效

尤加利果 · #8 · 2019-11-23 12:08:59 回复

当然，运动会分泌多巴胺，让你感到愉悦

扶摇mm · #9 · 2019-11-23 12:36:21 回复

好吧～走路也算运动是不

也算是吧，不过看2楼~ 发表于 2019-11-23 13:27

十芳 · #10 · 2019-11-23 12:40:55 回复

就这么说吧，越是困苦的人越没有自杀和抑郁的表现，因为身体会自动调节。以前穷的时候，天天就想着怎么赚钱活着了，哪里会想东想西。

村里的春 · #11 · 2019-11-23 13:21:39 回复

同意，像我以前一个同事说的，不管有什么破事，跑上10公里就神清气爽，啥事都没有了。10公里我是绝对跑不到，但跑到快极点时就觉得任何事都不能比呼吸更重要

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