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本帖最后由 美男楼海军姐姐 于 2019-10-25 01:10 编辑 楼主，不好意思在你那个楼立说了不开心的事。我因为工作的事情导致三叉神经痛，吃药没用。去看医生，医生说我有焦虑症。说实话，我自己都不信。我后面索性当咸鱼，三叉神经的事我都不去看了，耳鸣也无所谓了。我觉得人生就是这样不断的挑战，不可能什么都完美，不完美才真实。我觉得我心理不健康，欲望太多，不能够平衡自己导致的。有时候也想着活着没意思，但是一辈子说长也很长，说短也很短。我也想有个小孩，我也想环游世界，我也想吃很多没吃过的东西，看很多没看过的风景。索性继续坚持，希望能给父母养老，希望看到自己的下一代。有时候就不那么坚持，活成咸鱼又怎样。哦，我现在有点社交恐惧和拖延症了，哎。（两个坚持，坚持的主体不一样，我那段时间经常反思，自我妥协。我那一年，我姐当了我一年的情绪垃圾桶，哎，我其实还在调节中） |
本帖最后由 zephil 于 2019-10-25 01:42 编辑 行走的吃瓜路 发表于 2019-10-25 00:54 9年里人生毫无乐趣，看不到未来，不知为何活着，想死。 无法向任何一个人倾诉你的痛苦，孤立无援，甚至你亲近的人和生活圈还是向你施压的来源之一。 靠幻想美好的事物维持生存的理由。 学业算是废了。性格会变得矛盾，偏执固执，极端坚信自我，因为你9年里只有自己，只有自己能救自己出去。一边觉得对方弱小需要帮助富有同情心，但同时又会觉得对方为何如此软弱？会以强硬的态度督促对方，好像对方不变强就无法生存一样。很可笑吧？ 知道自己的性格有问题，但是已经改不过来了，无法否定自我，因为否定自我就找不到生存的意义。 感知快乐的能力很差，绝大部分时间是强迫自己快乐，啊这个蓝宝石好美啊，啊这个美人想睡，啊这只猫猫美貌无双。 一边告诉自己我很强（确实是性格要强会努力为自己争取），但也已经习惯了自己扛所有的一切，不信任他人能帮得了自己，所以长期处于压力、抑郁和焦虑下。这是一个死循环。 每隔一顿时间情绪控制不住了就要找地方找机会让自己独处，自己给自己做心理建设释放情绪，完了再人模狗样出现在大众视线下。 很多时候不知道自己还能撑多久，但是又要可以回避这个问题。 会很清醒的意识到自己的糟糕的状态，但是又要假装自己很好。 我不知道我说的话大家能不能懂。 就是……每每要对着自己说我很好我很好我很好，但是也非常非常厌恶这样说谎的自己。 如果不欺骗自己，就无法活下去，这是最痛苦的。 以及……真的真的真的不喜欢别人对自己的安慰和打气。因为那样的安慰和打气，其实是非常苍白无用的。痛苦无法被别人理解，也已经不奢求被别人理解。 我帮不了楼主，我只能说自己的情况让楼主知道面临同样困境的人不止一个。 我想说，我们这样并不是我们自己的错。 |
点评
你能做到这样真的很不错了，有好多人明明有更舒适的外部和自身环境，却过得自卑或怨愤或随波逐流呢。我觉得对自己有高要求不是坏事，当我们确实在变得更好的时候，心里的不安会在不经意间无法再像从前一样控制我们的
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不知道说什么，就推荐一首歌吧 林俊杰 - 裂缝中的阳光 词：吴青峰 曲：林俊杰 有多少创伤卡在咽喉 有多少眼泪滴湿枕头 有多少你觉得不能够 被懂的痛 只能沉默 有多少夜晚没有尽头 有多少的寂寞 无人诉说 有多少次的梦 还没做 已成空 等到黑夜翻面之后 会是新的白昼 等到海啸退去之后 只是潮起潮落 别到最后你才发觉 心里头的野兽 还没到最终就已经罢休 心脏没有那么脆弱 总还会有执着 人生不会只有收获 总难免有伤口 不要害怕生命中 不完美的角落 阳光在每个裂缝中散落 就算一切重来又怎样 让你的心在我 心上跳动 每个逐渐暗下来的夜 一起走过 等到黑夜翻面之后 会是新的白昼 等到海啸退去之后 只是潮起潮落 别到最后你才发觉 心里头的野兽 还没到最终就已经罢休 心脏没有那么脆弱 总还会有执着 人生不会只有收获 总难免有伤口 不要害怕生命中 不完美的角落 阳光在每个裂缝中散落 不如就勇敢打破 生命中的裂缝 阳光就逐渐洒满了其中 |
guihua 发表于 2019-10-25 02:33 说西医没用？估计你朋友还没到抑郁阶段？你知道抑郁症患者会一宿一宿的睡不着么？精神抑郁会带来有生理性的疾病，去查又查不出来，例如身体疼痛，呼吸困难。抑郁症不是我抑郁了，情绪低落，我不想活了就是抑郁好么！我妈就是成宿睡不着，身体不舒服，求助医院，医院找不出问题，一开始并不知道是抑郁症。抑郁症患者是有求生意识的，我妈就是害怕死亡。我妈知道药吃了有副作用，但是至少可以睡着了，吃了貌似没有啥精神，反应能力也变差了。而且要遵医嘱，不能自己停药，到时候连药都没得吃。抑郁症和情绪低落真的是两回事。 |
本帖最后由 guihua 于 2019-10-26 02:59 编辑 美男楼海军姐姐 发表于 2019-10-25 11:30 当然知道，她也曾经一宿的一宿睡不着，她也曾有精神抑郁带来有各种生理性的疾病，向我倾诉抱怨了很久。她去找西医各种检查，有一次抽了快20管血，最后各种结果显示，啥都没查出来! 不吃西药又不是不吃药，她后来找了个好中医治疗，吃了很多中药后好了。 还知道了一个妈妈也是成宿睡不着，身体非常不舒服，医院各种检查找不出问题，很害怕死亡，后来每天艾灸，吃了颗粒中药，和我朋友不一样的是，她还找了各种民间跳大神的祝由气功，最后病好了，也不知道是哪种方法的效果。个人不赞成跳大神的祝由气功，容易受骗，这位妈妈的个人选择。各种方法都是同时进行的。 |