[天地无极] 最近失眠，是不是要到中年了，现在年龄怎么划分的？ ...

雨后初晴 · 发布于 2019-03-04 23:48 · 288 次阅读
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85后算什么阶段
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fengfeng0702 · #2 · 2019-3-4 23:49:43  回复
出去跑圈，累了好睡觉╮（╯＿╰）╭
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鱼什么都知道 · #3 · 2019-3-4 23:56:35  回复
24岁以后就是中年了
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将船买酒 · #4 · 2019-3-4 23:58:11  回复
我以为是35，24岁就是也太惨了吧
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白水隔溪 · #5 · 2019-3-5 00:00:51  回复
我经常失眠233
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鱼什么都知道 · #6 · 2019-3-5 00:03:23  回复
试试α波音乐？刚开始不太适应，时间久点有点效果
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比娇颜 · #7 · 2019-3-5 00:03:56  回复
我觉得我才18岁，嘿嘿
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月饼只爱吃瓜 · #8 · 2019-3-5 00:05:38  回复
青年晚期吧，我90后的也老失眠，早了睡不着
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CC2018 · #9 · 2019-3-5 00:07:42  回复
我是舍不得睡，但是没有以前能熬夜了，9点多就睡着了
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少肉肉的小瓜籽 · #10 · 2019-3-5 00:51:24  回复
年纪大了确实睡眠质量下降
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静听风语 · #11 · 2019-3-5 03:19:31  回复
寿命不一样，这界限不好划分啊
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snowstorm · #12 · 2019-3-5 06:49:32  回复
我也说一句世卫组织2018年 年龄划分新标准为：未成年人0—17，青年18—65，中年66—79，老年80—99，长寿100以上
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尘本无尘 · #13 · 2019-3-5 07:05:48  回复
个人感觉18—35青年，36—45中青年，46—55中年，56—69中老年；70以后老年
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moonlerdy · #14 · 2019-3-5 08:07:48  回复
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红白萝卜 · #15 · 2019-3-5 17:04:58  回复
心态年轻就显得外表年轻，活在动漫里沒错。
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牛奶桃子猹 · #16 · 2019-3-5 17:06:34  回复
因人而异啦，
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和时光捉迷藏KD · #17 · 2019-3-5 17:09:33  回复
年近四旬........
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吃了个西瓜 · #18 · 2019-3-5 17:11:43  回复
人到中年不一定失眠啊，我前阵子也睡不好，还是不能有心事，后来我买了点香槟酒睡前一杯，后来感觉不错呀，也许你可以试试，严重的话就去买点药吧，我三姨就是现在不吃药就一直睡不熟
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miwadidi · #19 · 2019-3-5 17:20:43  回复
睡前泡下脚会好睡很多的
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一套旧衣服 · #20 · 2019-3-5 17:23:54  回复
那我是老年了
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玉兔爱吃苗 · #21 · 2019-3-5 17:24:59  回复
嗯，我觉得还好啊，同为85后，每天过的相当充实，反正我现在睡眠状态不错，11点睡，7点半起床，不会半夜醒，一觉睡到天亮。不过我打算最近开始练练太极，锻炼锻炼，感觉筋骨舒展不开。
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txtvda · #22 · 2019-3-5 18:04:06  回复
每到周日晚上我就会失眠，平常不会，后来买了一串沉香串戴，改善了好多，基本上五分钟内睡死
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越之山水 · #23 · 2019-3-5 18:08:36  回复
别这么想，45岁以前都算青年。干嘛自己认为自己老呢，别人怎么认为是别人的事。
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当年明月 · #24 · 2019-3-5 18:32:57  回复
好好睡觉
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transformer · #25 · 2019-3-5 20:10:31  回复
因为神经没有充分放松吧。白天的事别太上心，适度运动，也可以喝点儿红酒助眠。
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我是一只小灰兔 · #26 · 2019-3-5 21:21:02  回复
失眠很烦，越想越睡不着
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粉兔子这不重要 · #27 · 2019-3-6 06:14:32  回复
还是不够累 我前几个月经常熬到2-3点睡 中午起床 满脸爆痘 感觉气色差的像中毒了 后来工作时间规律了 白天也没觉得辛苦 晚上23点就困到不行
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粉兔子这不重要 · #28 · 2019-3-6 06:15:39  回复
诶 人到中年 感觉自己好幼稚 可能没小孩没压力吧
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毛豆豆不吃豆豆 · #29 · 2019-3-6 11:00:38  回复
养生阶段
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