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本帖最后由 liarjj 于 2019-8-26 10:53 编辑 下个月可以试试提前三天左右喝红糖姜茶或者热巧克力，我之前一直喝super超级的姜茶，后来买不到了改喝了热巧克力发现也行，一半提前三天喝，或者来的第一天灌两杯，基本告别了生理痛，但是如果忘记喝……那么就呵呵了  还有我之前一直喝绿茶，后来说，还是体质可能偏凉，就改喝普洱、乌龙、红茶了，确实感觉比以前好一点。 |
| 摸摸，我前两天刚疼完。热水啊止痛片啊啥的 |
| 我刚疼完，喝了三天益母草红糖，疼得厉害吃了两次布洛芬 |
liarjj 发表于 2019-8-26 10:51 可以试试，我一般是估摸着（这就是为什么提前三天，因为我觉得提前了三天，但其实可能第二天就……），但也有还么喝就……所以就会立刻马上灌两杯，就算是大热天也照喝。我自己的实际情况是，因为喝完晚了，所以还是会疼一下的，但是明显会比以前不喝的时候疼得时间短，也没那么厉害……以前啥也不懂，只知道硬扛的时候，真的是疼得冒冷汗，在床上打滚都打不动！ |
废饼 发表于 2019-8-26 12:15 我觉得痛得受不了，吃止痛药是对的，不过想点办法，让痛可以不出现，是更好啊。 我自己体会下来，止痛药是让你不觉得痛，但是楼里提到的喝各种什么的，其实做到的不是让你不觉得痛，而是去除痛源，让人不痛的方法。 根据自己的承受能力和喜好，来结合选择就好了。 生理痛，大部分，其实就是一句话，痛则不通，通则不痛。 少部分人通也是痛的，那真是病，我朋友就是一直去看医生，但是据说也是治不了 ，所以她真的就是一直只有哦靠吃止痛药了。姜茶红糖对她无效 |
| 是不是吃凉的了 |