[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼9.8

981716 · 发布于 2024-09-08 08:12 · 39 次阅读
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扶摇mm · #2 · 2024-9-8 08:17:22  回复
早，9月第一次早起慢跑5+公里
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扶摇mm · #3 · 2024-9-8 08:48:24  回复
拉伸一组八段锦一组
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有节有常 · #4 · 2024-9-8 09:08:05  回复
慢跑2公里
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扶摇mm · #5 · 2024-9-8 17:35:39  回复
骑行8.9+公里，晚点再骑回去
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transformer · #6 · 2024-9-8 20:59:45  回复
单车120分钟 拋壶铃352个
今天试了道家的开肩开胯操，跟拋壶铃很搭
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微言 · #7 · 2024-9-8 22:12:02  回复
星期天开开心心
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