[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼6.11
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· 发布于 2024-06-11 06:16
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早! 天气热起来了,准备调整每天的锻炼时间了。 补个端午锻炼记录:初三、初四,快步走40分钟,初五燃脂操40分钟+15分钟拉伸。 |
腰酸背痛胳膊疼的,只跟了一个拉伸。也不知道为啥,感觉好累,身心俱疲那种累 |
点评
你是不是在我身上按监控了?我今天也是全身无力
早! 天气热起来了,准备调整每天的锻炼时间了。 补个端午锻炼记录:初三、初四,快步走40分钟,初五燃脂操40分钟+15分钟拉伸。 |
腰酸背痛胳膊疼的,只跟了一个拉伸。也不知道为啥,感觉好累,身心俱疲那种累 |