[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼5.30

981716 · 发布于 2024-05-30 05:07 · 66 次阅读

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共收到 11 条回复

微言 · #2 · 2024-5-30 05:51:40 回复

早上好

扶摇mm · #3 · 2024-5-30 06:44:27 回复

早上好呀！这几天努力想做几个小物件，有点费时间，天天晚睡

啾咪 · #4 · 2024-5-30 07:56:44 回复

三点睡的，早上好啊

扶摇mm · #5 · 2024-5-30 08:43:17 回复

慢跑+4+公里，拉伸一组八段锦一组

青山独归远 · #6 · 2024-5-30 09:24:47 回复

早

飞奔的猪猪 · #7 · 2024-5-30 09:37:07 回复

早上好，想一点一点的改掉自己的坏毛病

支持你，解解一定可以发表于 2024-5-30 19:24

啾咪 · #8 · 2024-5-30 21:12:50 回复

emm动了两分钟，开始摆烂。我觉得我今天继续不下去了。

继续不下去就休息一下。宝，咱们商量一下，下次不要用“摆烂”这个词，这个词本身具有一种负向心理暗示，不好。某一天就是不想动其实是身体和心理在恢复能量，是正常生理现象，才不是什么摆烂呢，你真的很厉害很棒！详情回复发表于 2024-5-31 05:06

981716 · #9 · 2024-5-31 05:06:33 回复

啾咪发表于 2024-5-30 21:12
emm动了两分钟，开始摆烂。我觉得我今天继续不下去了。

继续不下去就休息一下。宝，咱们商量一下，下次不要用“摆烂”这个词，这个词本身具有一种负向心理暗示，不好。某一天就是不想动其实是身体和心理在恢复能量，是正常生理现象，才不是什么摆烂呢，你真的很厉害很棒！

好哦发表于 2024-5-31 08:00

981716 · #10 · 2024-5-31 05:08:01 回复

忘记打卡，杂七杂八21分钟。月底忙了几天没动了，昨天开始恢复运动。脚下的包快好了，又预约了1号的挂号，再去医院看看

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