[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼5.26

981716 · 发布于 2024-05-27 06:42 · 223 次阅读

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共收到 15 条回复

扶摇mm · #2 · 2024-5-27 07:20:08 回复

昨晚又晚睡了，今天晚起半小时

扶摇mm · #3 · 2024-5-27 07:20:37 回复

开演唱会的兔兔，我在努力减肥中

啾咪 · #4 · 2024-5-27 07:39:03 回复

早

扶摇解解肯定本身基数小，本来体重就低。大基数和小基数减肥是不一样的哈哈发表于 2024-5-27 09:09

哇！我一年了，10斤还没达成，冬天两个月没练，又涨回来了，( •̥́ ˍ •̀ू )嘤嘤嘤~ 发表于 2024-5-27 08:49

今早上称发现突然掉两斤，可能因为这两天睡眠充足。那我现在就是半年减了20斤，离目标还剩下25斤加油呀！发表于 2024-5-27 08:10

吃瓜路过 · #5 · 2024-5-27 08:24:51 回复

金刚功15分钟

跳绳1000个发表于 2024-5-27 09:08

transformer · #6 · 2024-5-27 08:25:41 回复

快步走半小时
昨天好像忘打卡了，补上：快步走40分钟.最近在参加单位组织的节能健步走活动，每天保证至少走到5000步，刚过3天就感觉穿衣服轻松了，不知道是不是心理作用，哈哈哈哈。

扶摇mm · #7 · 2024-5-27 08:49:34 回复

慢跑4+公里，拉伸一组八段锦一组

扶摇mm · #8 · 2024-5-27 09:08:16 回复

买了一条汉服裙子，希望能穿，努力减肥！

Aqualavida · #9 · 2024-5-27 12:29:21 回复

小哑铃有氧操30分钟+全身拉伸30分钟

飞奔的猪猪 · #10 · 2024-5-27 14:19:00 回复

从今天起，好好考证好好减肥健身

微言 · #11 · 2024-5-27 14:23:23 回复

新的一天开心快乐

啾咪 · #12 · 2024-5-27 20:47:10 回复

打卡

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