[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼5.12
981716
· 发布于 2024-05-12 06:24
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摆烂很久了,重新开始吧。大概一周胡吃海塞还不学习还不运动。重新开始加油呀! |
点评
谢谢解解,最近真的很焦虑,学着理直气壮表达!么么
我希望这个帖子可以成为大家不开心时候的一个疗愈场所,也可以是一个开心的时候分享快乐的地方,总之它不是一个新的压力来源。抱抱我的啾咪~
或者说今天馋了老娘就是要吃好吃的,怎么了怎么了,吃睡玩不就是人类(动物)的本能吗,没有任何羞耻和逃避的点,就是这么光明正大,哼哼~
看看帖子标题三个字“无压力”,就是你无论开心还是烦恼都可以进来倾诉的,或者单纯进来理直气壮的说一句今天累了老娘要休息
你不需要有压力啊,无论是自认为的摆烂(我觉得这叫自我能量恢复,人是人而不是机器,不可能365天天天打鸡血)还是努力了都可以进来聊天玩耍
我今天甚至有点怂,早上没敢打开这个帖子。虽然运动还是很摆烂,吃的也挺多挺不健康。但是就这样吧
很久没敢上体重秤量纬度了,也不知道胖了多少,等我运动两天在秤,现在称体重有点害怕
睡觉前想起还没打卡,出差之后作息有些混乱。 今日完成健身操50分钟 |