[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼2.22

981716 · 发布于 2024-02-22 08:41 · 110 次阅读

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？加入月宫

混一天和努力一天

看不到任何差别

但是两三个月以后你会看到气场不同

三五年会看到人生道路不同

共收到 11 条回复

扶摇mm · #2 · 2024-2-22 08:46:57 回复

早，又没能成功早起

自动关机就能早起。物理隔绝就是最有效最简单的办法发表于 2024-2-22 09:06

liarjj · #3 · 2024-2-22 08:54:47 回复

确实会，最近一直在混，提不起气

981716 · #4 · 2024-2-22 11:10:18 回复

迈克尔偶然发现了冷水浴的好处，他的经历表明，在天平的痛苦端增加砝码，可以带来相反的效果——快乐。不同于在快乐端增加重量，在痛苦端增加重量所产生的多巴胺是间接的，可能会更加持久

要想甜，加点盐

扶摇mm · #5 · 2024-2-22 12:27:58 回复

八段锦一组

心有林夕 · #6 · 2024-2-22 17:08:49 回复

私教1小时已完成，有氧运动1小时（ing）

跑步机30分钟完成，拉升一下，坐个按摩椅，今天结束。发表于 2024-2-22 17:38

啾咪 · #7 · 2024-2-22 22:19:34 回复

2.22

等我姨妈结束也加入你的60cm计划发表于 2024-2-23 08:57

腰围减到60+我就大吹特吹，写进我的人生履历，目前还有好远距离，加油发表于 2024-2-22 22:27

今天晚上吃了一根淀粉肠，一根玉米肠，大半包干脆面，一个草莓，以为要胖的，没想到幅度没那么大。生理期结束有掉一公斤，目前成果2公斤，耗时一个半月。我这减肥效果真的是低。我要努力把腰围减到60+那我真的就要大发表于 2024-2-22 22:27

回帖

快速回复 返回顶部 返回列表