[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼1.29

981716 · 发布于 2024-01-29 06:16 · 74 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

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共收到 12 条回复

扶摇mm · #2 · 2024-1-29 07:08:11 回复

想睡觉

点评

起来嗨～发表于 2024-1-29 07:23

扶摇mm · #3 · 2024-1-29 08:44:49 回复

骑行3公里

transformer · #4 · 2024-1-29 12:42:05 回复

快步走半小时

扶摇mm · #5 · 2024-1-29 17:06:35 回复

走路1万+步，八段锦一组，燃脂一组

伦番表演 · #6 · 2024-1-29 18:58:33 回复

楼主你天天打卡，很长时间了，有没有收获？我都没动力了

点评

这个楼每天都会开。当然体重纹丝不动，这是最愁人的发表于 2024-1-29 20:32

有，培养了责任心，阳了甲流了睡过头了也必须把楼开起来，因为有解解在等我的楼。责任感是坚持的最大动力。还有看淡了得失，不管有没有人来，发表于 2024-1-29 20:32

981716 · #7 · 2024-1-29 20:33:12 回复

脱胎换骨的人生整理术思维导图做好，做了两个晚上，累死我了

点评

好棒啊发表于 2024-1-29 22:01

哦，说错了，不是两个晚上，是今天早上和今天晚上。发表于 2024-1-29 21:15

啾咪 · #8 · 2024-1-29 22:01:08 回复

运动跟练一小时374k

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