[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼1.28

981716 · 发布于 2024-01-28 11:38 · 69 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

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排版好看，我不是不会排版吗，打算照着大神的扒下来用了，嘿嘿

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共收到 15 条回复

啾咪 · #2 · 2024-1-28 12:28:57 回复

好看

981716 · #3 · 2024-1-28 13:04:10 回复

脱胎换骨的人生整理术看完，撒花~

扶摇mm · #4 · 2024-1-28 13:08:22 回复

骑行，走路，都是短距离，继续集训，好难啊

点评

不考，就是提高一下，感觉自己好笨啊，发表于 2024-1-28 17:22

啊，要考级吗？发表于 2024-1-28 16:06

弹琴发表于 2024-1-28 14:07

集训是什么？发表于 2024-1-28 13:17

981716 · #5 · 2024-1-28 13:17:08 回复

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点评

22号开始阅读，16号是搜到了这本书看了下，21号是做计划查看页码，所有有6分钟的记录发表于 2024-1-28 13:20

transformer · #6 · 2024-1-28 15:57:28 回复

今天骑行半小时
昨天跳操50分钟，又忘记打卡了

981716 · #7 · 2024-1-28 20:44:40 回复

做了一半注意力危机的思维导图，差点累死在板凳上。这本书干货太多了，我为之前说他罗里吧嗦道歉

点评

X-mind(电脑版)(没买会员版)，电脑版好用，ipad端没那么好用发表于 2024-1-29 05:45

数字解解你用什么APP做思维导图呀呀发表于 2024-1-28 21:58

啾咪 · #8 · 2024-1-28 21:54:37 回复

帕梅拉跟练1h，420k

点评

啾咪好厉害哇发表于 2024-1-28 21:57

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