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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 |
[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼1.23
981716
· 发布于 2024-01-23 05:35
· 73 次阅读
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本帖最后由 981716 于 2024-1-23 06:10 编辑 我发现了一件事，如果你看书或者几乎全部是文字性的材料（因为我不看漫画，所以图形类的不知道），越大的屏幕会让你更专注。比如我用手机和电脑看同一本书，用电脑看就刷的一下看完了，用手机哪怕告诉自己要聚精会神也会半途走神搞东搞西。 当然，不知道是屏幕大小的缘故还是翻页和无限下拉的区别让这种现象明显。下次我试试在手机上无限下拉。 事实是监控资本主义为了让用户在自己的社交媒体上停留更长时间的确发明了无限下拉模式，也的确很成功，连它的提出者和制造者都深陷其中。我在想，无良商家可以运用这点让我们沉迷社交软件，但是也没绑着我们的手啊，我们同样可以把这种模式应用于我们的学习中，用心理学的上瘾机制去对抗学习的枯燥性，就是一边哭一边欲罢不能，哈哈哈哈哈 |
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快步走半小时，今天发现了新的上班公共交通路线，剩下了不必要的打车钱，开心～ 我还是喜欢看纸质书，眼睛舒服。电子设备都用来听书、查资料了，泡澡时听书太享受了。 |