[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼1.11

981716 · 发布于 2024-01-11 05:19 · 103 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

共收到 10 条回复

981716 · #2 · 2024-1-11 05:19:36 回复

躺在温暖面包里呼呼大睡的扶摇解解~

哈哈哈，谢谢楼主！抱住！发表于 2024-1-11 07:12

transformer · #3 · 2024-1-11 07:04:18 回复

111打卡
快步走半小时，今天早餐是肉松面包+蜜瓜牛乳茶

扶摇mm · #4 · 2024-1-11 07:12:58 回复

今天按时起床了

睡了个回笼觉发表于 2024-1-11 11:25

困死我了，啊啊啊啊发表于 2024-1-11 08:21

扶摇mm · #5 · 2024-1-11 08:14:33 回复

八段锦一组

扶摇mm · #6 · 2024-1-11 12:21:13 回复

心肺功能复一组15分钟，出一身汗

扶摇mm · #7 · 2024-1-11 20:00:26 回复

走路1万+步

981716 · #8 · 2024-1-11 22:24:26 回复

本帖最后由 981716 于 2024-1-11 22:27 编辑

康奈尔笔记里有句话说的特别对，无论学什么一定要输出，输出才是最好的学习
今天ppt作业，看视频的时候“这也太简单了，有什么好做的”
自己动手做“啊啊啊啊，要实现什么效果要在哪里找到哪个按钮”“哎呀不行呀不行呀，重来重来”

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