[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼12.7

981716 · 发布于 2023-12-07 06:45 · 138 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 4 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-12-7 07:07:45  回复
今天多睡了20分钟
兔兔是宝宝 · #3 · 2023-12-7 07:10:08  回复
八段锦一组
扶摇mm · #4 · 2023-12-7 09:53:23  回复
八段锦一慢跑3+公里,拉伸一组
南风知我ly · #5 · 2023-12-7 21:58:05  回复
骑行27分钟,慢跑50分钟
回帖
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