[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼12.1

981716 · 发布于 2023-12-01 06:33 · 292 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 7 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-12-1 07:18:29  回复
八段锦一组,出门跑步了
扶摇mm · #3 · 2023-12-1 07:18:43  回复
早呀,12月好
扶摇mm · #4 · 2023-12-1 08:19:45  回复
跑走50分钟,4公里
扶摇mm · #5 · 2023-12-1 08:20:08  回复
跑走50分钟,4公里,回家拉伸
啾咪 · #6 · 2023-12-1 09:35:30  回复
芭菲!摸鱼一分钟,也算是运动吧

点评

那是啥!算  发表于 2023-12-1 11:04
南风知我ly · #7 · 2023-12-1 17:43:43  回复
骑行23分钟
回帖
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