[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼11.28

981716 · 发布于 2023-11-28 06:35 · 117 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 6 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-11-28 08:09:55  回复
好丰盛啊!该怎么减肥!
扶摇mm · #3 · 2023-11-28 08:10:15  回复
八段锦一组,跑步36分钟
扶摇mm · #4 · 2023-11-28 08:32:51  回复
拉伸一组
兔兔是宝宝 · #5 · 2023-11-28 20:52:40  回复
走路40分钟,嗓子疼,不知道中了什么病毒,先排除了新冠…

点评

最好今天晚上就喝,要不拖到明天可能抗病毒口服液就没用了,因为严重了  发表于 2023-11-28 22:26
快喝抗病毒口服液,嘎嘎好使  发表于 2023-11-28 22:25
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