[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼11.23

981716 · 发布于 2023-11-23 06:46 · 98 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 4 条回复
兔兔是宝宝 · #2 · 2023-11-23 08:29:52  回复
八段锦一组
扶摇mm · #3 · 2023-11-23 08:58:07  回复
扶摇mm · #4 · 2023-11-23 14:35:38  回复
告别疲劳拉伸一组
扶摇mm · #5 · 2023-11-23 19:26:26  回复
走路6000+步,转了一下那个双手的大转盘,好累啊!现在手抖
回帖
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