[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼11.9

981716 · 发布于 2023-11-09 07:07 · 60 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 4 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-11-9 08:19:02  回复
慢跑36分钟3+公里,拉伸一组八段锦一组
飞奔的猪猪 · #3 · 2023-11-9 11:04:06  回复
爬楼21层
兔兔是宝宝 · #4 · 2023-11-9 20:24:53  回复
走路40分钟,坚持5天了,我要加油
transformer · #5 · 2023-11-9 23:13:26  回复
差点儿忘了打卡,单车40分钟
回帖
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