[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼11.7

981716 · 发布于 2023-11-07 06:35 · 67 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 3 条回复
兔兔是宝宝 · #2 · 2023-11-7 07:02:16  回复
八段锦一遍
transformer · #3 · 2023-11-7 07:12:34  回复
单车28分钟。
天气冷了,骑快了冻脸 (>﹏<)
扶摇mm · #4 · 2023-11-7 08:24:31  回复
慢跑36分钟3+公里,拉伸一组八段锦一组
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