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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 换换口味，看兔兔 |
[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼11.6
981716
· 发布于 2023-11-06 06:34
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| 单车30分钟。比平时多出来的5分钟体现了今天的风阻 |
点评
晚上没骑爽，下午风停了，又骑了半小时。
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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 换换口味，看兔兔 |
| 单车30分钟。比平时多出来的5分钟体现了今天的风阻 |