英雄志的瓜,昨天看到的 |
真是腰伤发作,那好好休养吧。而且工作室这个意思,感觉如果黑莲花是真的,他家可以把这个饼退了或者延期 |
点评
不接就不接吧,不需要吧,又不是非他不可。恐怕还是真受伤了
腰扭伤的急性期,在一周之内患者最好是采用卧床休息的方式。卧床的体位以仰卧位为主,但是患者如果感觉其它体位比较舒适,也可以采用侧卧位、俯卧位,或者跪卧位等体位。只要不加重疼痛,这些卧位都可以自由选择。卧床期间可以贴活血化瘀、消肿止痛的膏药,或者做针灸理疗等。过了急性期一旦疼痛有所缓解,在不引起损伤和加重疼痛的前提下,可以采用动静结合的原则治疗,适度进行功能练习。练功可以增加腰背的肌力和脊柱的稳定性,减轻腰部的负荷。在卧床期间可以进行五点法和飞燕点水法等练功活动,起到调整机体和消肿止痛的作用。 |
点评
我扭伤过一次,就是哪个骨头错位 了,然后躺了半个月。后来就很容易受伤
这是之前拍打戏伤过吗?打戏怎么容易受伤啊。 |
本帖最后由 annielong88 于 2023-6-8 14:54 编辑 他家不是正在撕郑业成轧戏 |