我现在想的减到100斤就行了，现在120穿啥都不好看

胸大肚子大，就胳膊细

怎么健康减肥啊，我也想

不要吃零食，动起来，加油

我准备不运动靠轻断食饿瘦

去年冬天+疫情阳了，胖了十多斤，应该是近些年最胖的了，哭！好多衣服明显都紧了≥﹏≤

来啦来啦，和你一样的体重，也想往下减

我想减10斤

我要求低，100斤以下就行，现在51.5左右

我也想减10斤....

我来参加，减掉十斤。

想减，目标也是100，怎么搞？

想减，可是夜班，咋搞

我也要减肥，计划一个半月减重15斤

我也想减肥，问下怎么健康的减肥，运动时间不多，老加班

加我一个

请问大家有没有精准好用的体重秤推荐啊，现在的体重秤坏了，准备再买一个，挑花眼了

小基数好难减，瘦不下来

少喝奶茶少吃油腻的食物，少食多餐自然就能减了，我166常年维持在102斤左右

去年减到106斤，后来反弹了10斤

明天开始正式减肥打卡

零食水果戒了，正常三餐。不瘦找我。正餐7分饱

怎么减肚子

现在115斤，肚子大血脂高，目标减到105斤。

我也想减，去年一年胖起来的，哭死，肚子和大腿都胖了好多

体脂率36%，已经在健身房跑三天了，感觉自己快废了

减肥太难了，我不吃，但是得做饭，做了不吃感觉又饿，我崩溃

咱们差不多，咋减？

考虑一下刘畊宏吗？我身边有人跟直播跳操瘦下来了

虽然我不需要减，不过身边的人有很多跟你差不多的体重，减得最成功的就是我表妹，她是找了个专业的健身教练，除了老生常谈的慢跑这类有氧，最重要其实是间断性的无氧，她说用沙袋练拳击效果很明显，体脂率降得很快，小腹现在特别紧致

报个名，夏天快来了，健身房的卡也办了，运动也开始了，就是控制不住嘴哎！

让我减十斤吧