|
只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 |
[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼5.8
981716
· 发布于 2023-05-08 06:37
· 45 次阅读
| 快步走20分钟。暗下决心，今天一定要恢复晚间锻炼项目。 |
|
只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 |
| 快步走20分钟。暗下决心，今天一定要恢复晚间锻炼项目。 |