[天地无极] 【清明】无鸭梨健身打卡楼4.5

981716 · 发布于 2023-04-05 06:21 · 40 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

共收到 9 条回复

扶摇mm · #2 · 2023-4-5 07:53:58 回复

早

解解早~ 发表于 2023-4-5 08:10

liarjj · #3 · 2023-4-5 08:08:27 回复

早啊

解解早吖~ 发表于 2023-4-5 08:10

扶摇mm · #4 · 2023-4-5 09:13:07 回复

一组八段锦唤醒身体

扶摇mm · #5 · 2023-4-5 11:19:44 回复

开肩美背一组5分钟

捣药兔 · #6 · 2023-4-5 19:08:55 回复

走路1万步

扶摇mm · #7 · 2023-4-5 20:30:57 回复

慢跑快走30分钟，7000+步，拉伸一组

transformer · #8 · 2023-4-6 12:15:26 回复

走路两万步，哈哈哈，终于能旅游啦

回帖

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