[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼3.12

981716 · 发布于 2023-03-12 08:58 · 38 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

共收到 9 条回复

扶摇mm · #2 · 2023-3-12 14:25:44 回复

高抬腿100次，好累啊

捣药兔 · #3 · 2023-3-12 14:26:29 回复

走路一万步。lz解解康复了吗

扶摇mm · #4 · 2023-3-12 14:40:39 回复

八段锦一组

扶摇mm · #5 · 2023-3-12 19:39:30 回复

跑走8000+步，40分钟，

扶摇mm · #6 · 2023-3-12 19:54:48 回复

拉伸一组，楼主感冒还没好吗，今天都没有回复呢？

哈哈哈，这形容，打喷嚏是感冒初期的症状啊，感冒后期鼻涕多起来，才会把鼻子攃痛啊！！想起去年的新冠！发表于 2023-3-13 20:34

今天我是喷壶精，一直在打喷嚏，鼻子被我擦的也快掉了发表于 2023-3-13 19:15

transformer · #7 · 2023-3-13 06:43:28 回复

补打卡：快步走30分钟

吃瓜路过 · #8 · 2023-3-13 11:07:20 回复

金刚功八段锦30分钟

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