[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼2.20

981716 · 发布于 2023-02-20 06:34 · 60 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!

共收到 9 条回复
liarjj · #2 · 2023-2-20 08:14:15  回复
圆乎乎多好,健康
吃瓜兔兔儿 · #3 · 2023-2-20 10:39:01  回复
30分钟跑步机,快走加慢跑
扶摇mm · #4 · 2023-2-20 11:38:42  回复
后踢腿100次
扶摇mm · #5 · 2023-2-20 14:11:36  回复
高抬腿100次
吃瓜路过 · #6 · 2023-2-20 15:36:42  回复
跳绳2000
扶摇mm · #7 · 2023-2-20 18:54:32  回复
跑走30分钟,1.3万+步!一会儿拉伸,八段锦
兔兔是宝宝 · #8 · 2023-2-20 22:19:48  回复
今天原地小跑两次,每次300
捣药兔 · #9 · 2023-2-20 22:29:40  回复
走路一万步
transformer · #10 · 2023-2-20 23:21:43  回复
快步走30分钟
回帖
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