[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼2.15

981716 · 发布于 2023-02-15 06:26 · 41 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!

共收到 6 条回复
transformer · #2 · 2023-2-15 07:23:31  回复
快步走30分钟。
吃瓜路过 · #3 · 2023-2-15 11:03:46  回复
金刚功15分钟,瑜伽15分钟
吃瓜兔兔儿 · #4 · 2023-2-15 11:45:09  回复
跑步机30分钟快走加慢跑
扶摇mm · #5 · 2023-2-15 17:14:11  回复
后抬腿高抬腿各100次!
扶摇mm · #6 · 2023-2-15 20:46:41  回复
八段锦一组,走路你6000+步
捣药兔 · #7 · 2023-2-15 23:35:23  回复
走路一万步
回帖
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