[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼2.8

981716 · 发布于 2023-02-08 06:30 · 46 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!

共收到 6 条回复
transformer · #2 · 2023-2-8 07:28:08  回复
快步走30分钟。
吃瓜路过 · #3 · 2023-2-8 08:50:09  回复
金刚功15分钟
扶摇mm · #4 · 2023-2-8 10:35:48  回复
后踢腿100次
扶摇mm · #5 · 2023-2-8 12:19:37  回复
高抬腿100次
吃瓜兔兔儿 · #6 · 2023-2-8 14:58:29  回复
30分钟跑步机,快走加慢跑。
扶摇mm · #7 · 2023-2-8 19:19:31  回复
八段锦一组
回帖
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