[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼2.5

981716 · 发布于 2023-02-05 06:10 · 54 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!

共收到 6 条回复
liarjj · #2 · 2023-2-5 10:34:52  回复
元宵快乐,多吃不胖!

点评

解解贴贴~  发表于 2023-2-5 12:09
扶摇mm · #3 · 2023-2-5 19:42:25  回复
走路6000+步,八段锦一组,高抬腿100次

点评

后踢腿100次  发表于 2023-2-5 19:47
捣药兔 · #4 · 2023-2-5 21:15:23  回复
走路一万步
transformer · #5 · 2023-2-5 22:24:21  回复
元宵节快乐!
在这个节日里回复椭圆机运动,不加阻力,35分钟。拉伸10分钟。略出汗的感觉很舒服~
回帖
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