只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

                               
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今日关键词：小年。后知后觉的我才发现，原来南北方小年都过去了，哈哈哈

骑行25分钟。
总是记不住南北方小年的差异在哪里，谁在前谁在后都是后知后觉。

打完卡，后知后觉本兔已经“君临天下”了，哈哈哈哈～