[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼12.20

981716 · 发布于 2022-12-20 08:00 · 46 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!



今日关键词:恢复
共收到 4 条回复
transformer · #2 · 2022-12-20 08:23:41  回复
骑行20分钟。今天班车上只有我和司机,昨天还有2个小伙伴呢……
may^ω^ · #3 · 2022-12-20 11:43:18  回复
瑜伽课30分钟,解解今天好点了吗?

点评

太好了,可以喝多点水  发表于 2022-12-20 17:26
好多啦,今天不怎么烧啦,进入咳痰环节,都是我死去的白细胞们啊,它们一直到死都在爱着我保护我(自我瞎感动),我要多吃快点好起来,嘿嘿  发表于 2022-12-20 12:44
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