[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼10.2

981716 · 发布于 2022-10-02 06:11 · 52 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

今天关键词：加油

共收到 9 条回复

981716 · #2 · 2022-10-2 06:11:37 回复

咱们开盲盒玩吧，每天你们给我一个关键词，我第二天在堆糖里搜，第一张图就放在首楼。有玩的没？

就是你有什么想搜的关键词，告诉我，我去搜图片，什么关键词都行，搜出来的你可以指定第几张图片发表于 2022-10-2 09:16

不会玩呀发表于 2022-10-2 08:22

小新朵朵 · #3 · 2022-10-2 08:22:42 回复

快走一个小时，今儿最高温38度，一早走路就好多汗

zzxgh · #4 · 2022-10-2 11:48:33 回复

八段锦2遍

扶摇mm · #5 · 2022-10-2 18:57:42 回复

跑走40分钟，4.3公里，拉伸一组

兔兔是宝宝 · #6 · 2022-10-2 20:52:08 回复

我来了，mizi 40分钟，一身汗

transformer · #7 · 2022-10-2 23:46:41 回复

逛了大半天纪念馆，从我脚的感觉来说，运动量够了。

981716 · #8 · 2022-10-4 06:03:01 回复

帕梅拉热身3分钟+肩颈操4分钟+走步操15分钟
下午帕梅拉3分钟+肩颈操4分钟+广场舞8分钟

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