这点原创上热搜 笑死 |
是我羡慕的腿啊 |
太有才了 |
点评
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈
有才
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好!
哈哈哈
哈哈哈
哈哈,我喜欢这大叔的回应
哈哈哈哈
这大叔其实身材已经够可以了哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈
哈哈啊哈,这个太搞笑了
大叔这身材可以了哈哈哈哈哈哈
笑死了哈哈哈哈
哈哈哈
哈哈哈
这个大叔身材保持的不错,绝对不胖
本帖最后由 紫田蓝夜 于 2022-9-22 16:32 编辑 看人家五十岁大爷的少年感,当时上热搜我存的 |
每天跑五六公里都瘦不下来人很想哭 |
点评
骑车和跑步会练出肌肉腿,腿部会变壮。这是针对腿部的强化运动啊。以前一位致力于减肥的妹子告诉我的。
别吃鸡爪了,脂肪有点高的
真的假的?
游泳吧,骑车和跑步并不瘦腿。好像还会变壮。。
吃牛肉鸡肉可以吃的饱饱的啊不吃主食就好了
其实有吃,就是比以前少,但是就这样我也饿的受不了啊。我想喝奶茶、吃烧烤、吃冰淇淋、啃卤鸡爪
我也跑过,减不下来,还是合理饮食比较好,想减肥不能不吃碳水,注意碳水比例就可以
碳水还是要适量吃一些,要不然对大脑活跃度和生理周期都会有影响。体重容易反弹
戒糖戒碳水真的好难啊,我饿的心发慌
点评
哈哈哈哈哈哈
点进去实时收获很多美图啊,眼福! |
有没有发现很多银行高管都是大腹便便➕木材棍的小短腿儿。 |