[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼9.21

981716 · 发布于 2022-09-21 06:03 · 45 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比,只做自己的对手,加油!
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共收到 7 条回复
transformer · #2 · 2022-9-21 07:13:52  回复
风硬了,吹的脸有点儿疼,骑行26分钟

点评

嗯!口罩的保暖作用可以发挥出来了。  发表于 2022-9-21 08:19
注意保暖啊  发表于 2022-9-21 07:23
扶摇mm · #3 · 2022-9-21 10:28:50  回复
昨天下午走路6000+步,八段锦一组
捣药兔 · #4 · 2022-9-21 17:56:42  回复
做操半小时
扶摇mm · #5 · 2022-9-21 19:33:46  回复
今天走路6000+步,八段锦一组
981716 · #6 · 2022-9-22 08:00:55  回复
帕梅拉热身3分钟+帕梅拉搏击操15分钟
回帖
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