[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼9.14

981716 · 发布于 2022-09-14 06:20 · 46 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 8 条回复

静听风语 · #2 · 2022-9-14 06:44:05 回复

好早啊

transformer · #3 · 2022-9-14 07:10:13 回复

骑行22分钟。

扶摇mm · #4 · 2022-9-14 07:42:40 回复

昨天晚上又忘记打卡了，打在今天吧，走路6000+步，八段锦一组

Aqualavida · #5 · 2022-9-14 10:48:49 回复

流瑜伽30分钟，依旧是力量训练。虽然吃力，但是我喜欢

小新朵朵 · #6 · 2022-9-14 12:31:28 回复

快走一个小时
这个月事多，缺课比较多，后面努力吧

扶摇mm · #7 · 2022-9-14 20:34:20 回复

走路6000+步，八段锦一组

yb0209 · #8 · 2022-9-14 23:58:55 回复

打卡：步行一万五，跑步机半小时，卷腹两百

兔兔是宝宝 · #9 · 2022-9-15 08:39:27 回复

昨天忘了打卡，mizi半小时

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