[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼9.13

981716 · 发布于 2022-09-13 06:32 · 63 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 8 条回复

transformer · #2 · 2022-9-13 07:12:32 回复

骑行20分钟。昨天忘打卡了(>﹏<），去翻楼了。

吃瓜兔兔儿 · #3 · 2022-9-13 09:47:45 回复

跳操一个小时

Aqualavida · #4 · 2022-9-13 10:33:05 回复

30分钟流瑜伽。持续核心和臂力加强。昨天晚上跟了一遍八段锦，感觉很不错。

兔子讨厌吃包菜 · #5 · 2022-9-13 10:57:56 回复

最近每天都跳操了哟

吃瓜路过 · #6 · 2022-9-13 11:16:34 回复

八段锦12分钟

天地不仁 · #7 · 2022-9-13 15:30:05 回复

看了忘川的楼，要把运动再拾起来，真的是坚持不容易，但是放弃就是一个念头一瞬息

捣药兔 · #8 · 2022-9-13 20:52:12 回复

走路1万步

yb0209 · #9 · 2022-9-13 22:20:31 回复

打卡：步行两万+，仰卧起坐两百，爽

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