[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼9.3

981716 · 发布于 2022-09-03 07:17 · 55 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 8 条回复

兔子讨厌吃包菜 · #2 · 2022-9-3 08:40:23 回复

今天小腿酸，因为前天爬山去了。今天继续跳操，走起—

Judy99473 · #3 · 2022-9-3 09:44:38 回复

锻炼半小时

扶摇mm · #4 · 2022-9-3 10:34:32 回复

高抬腿走路10分钟

小新朵朵 · #5 · 2022-9-3 10:53:49 回复

快走一个小时
打卡越来越难了，不时有事耽误

捣药兔 · #6 · 2022-9-3 13:43:49 回复

做操半小时

补充内容 (2022-9-3 20:07):
走路8000步

扶摇mm · #7 · 2022-9-3 19:36:05 回复

跑走40分钟，11000+步，拉伸一组，八段锦一组

兔兔是宝宝 · #8 · 2022-9-3 21:01:17 回复

mizi 40分钟

yb0209 · #9 · 2022-9-4 03:48:21 回复

打卡：步行一个小时，卷腹一百

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