肌肉男是不是真的都【不行】？-天地无极-月宫玉兔

月兔月兔上月宫 · #2 · 2022-9-1 14:15:52 回复

睾酮被肌肉消耗了吧。其实我不懂把搞健美举铁和力气混在一起说是为什么。感觉很多真要力气的活比如工地比如特种兵亚洲人没见到那种鸡肉特别发达胸都要比女的大了

点评

月兔月兔上月宫

还有包括那个爬山抬轿的，真把自己告成健美先生不知道基重对膝盖压力会大多少发表于 2022-9-1 14:49

四二五

我们以前公司有个仓库搬运工，一个很瘦小的老头了，但一脱衣服，那肌肉真的杠杠的，特别紧实看着很有劲！但他的肌肉不是鼓鼓的凸出来的那种，所以穿着衣服的时候人看着真的是很精瘦的。发表于 2022-9-1 14:46

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大家自己去叫叫那些安装空调的工人或者搞装修搬货的，哪个一身腱子肉，都是细长条肌肉就是正常体型，但是你知道那个搬货很多空调外机啊还有什么桌子贼重的他们都能带着外机翻墙出去安装什么概念知道吗发表于 2022-9-1 14:42

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吃蛋白粉增肌在我的概念里相当于是吃营养物先增肥再通过运动转换成肌肉，但是这个增重出来的部分其实不是很百分百适合自己的身体有点负载了，如果一停止每天锻炼这些肌肉就会变回肥肉发表于 2022-9-1 14:39

水游荇

很多健身的都是吃蛋白粉养出来的肌肉，不一定有多大力气。发表于 2022-9-1 14:21

981716

对，他们都很清瘦的，细细的长条肌肉。凡是像鸡大腿那种肌肉，我都默认是蛋白粉吹起来的，既不好看也不好用发表于 2022-9-1 14:21

huntata26 · #3 · 2022-9-1 14:26:58 回复

为了肌肥大补了外源性睾酮就会不行…我教练说的

起舞弄清影 · #4 · 2022-9-1 14:35:30 回复

行不行的不知道，但很多蛋白粉腱子肉没有劲儿，是公认的

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jade

真不喜欢大块头肌肉详情回复发表于 2022-9-1 22:25

正在输入

+1 发表于 2022-9-1 17:13

天地不仁 · #5 · 2022-9-1 14:53:44 回复

我之前看过一个关于西方健身和中式健身的区别，就是中式的健身，比如练武，并不是为了某块肌肉，而是一个身体的整体的肌肉线条。所中国的练武之人不会看上去肌肉非常强大，但是肌肉线条会整很美。
大概的意思就是这样

圈地嗨的兔纸 · #6 · 2022-9-1 15:02:51 回复

不喜欢肌肉男，油，丑。也不喜欢肥肉，喜欢劲瘦细高的，但不要棍子那种

Yuehua · #7 · 2022-9-1 15:15:51 回复

我喜欢劲瘦型的，清爽好看又英挺

jia0126 · #8 · 2022-9-1 15:20:23 回复

一点不喜欢肌肉男

yshddj · #9 · 2022-9-1 15:30:39 回复

我是绝对不会喜欢肌肉男的，一看就汗臭油腻装逼腔～

peanutttt · #10 · 2022-9-1 15:31:51 回复

西方那种靠蛋白粉制造的大块头身材，真的是畸形审美，而且对身体很有害

窈窕淑女 · #11 · 2022-9-1 15:53:19 回复

真正自然的肌肉，套上衣服看不出来的。周星驰拍功夫，我最后才看出来他一点也不瘦弱，一身精瘦的肌肉。

点评

看到哦啊哦

那些拍武打明星的那个是肌肉男，其实刻意的肌肉男才是畸形的一种。发表于 2022-9-1 16:00

小妖当道 · #12 · 2022-9-1 15:58:42 回复

除了睾酮，还有心肺功能的问题。很多举铁爱好者只爱做无氧不爱做有氧，心肺功能相对于体型来说极差。有些打比赛的，为了涨肌肉打了不少药，体型和力量是有了，但心肺功能跟不上，跑两步就喘，灵活性很差

点评

小妖当道

心肺功能其实很重要，肌肉最好在一个平衡的状态。国外打比赛的这几年死了好几个。外力帮助下涨的肌肉不一定是自身能承受的住的。举铁健身没问题，但资深举铁的很容易受到打药的诱惑。发表于 2022-9-1 18:28

月兔月兔上月宫

有氧会把很辛苦举出来的肌肉搞没的，刘畊宏当初因为封闭天天带操跳有氧操不能举器械结果肩小了好多后来解封之后估计去撸了又壮起来的说白了那种健身肌肉没有闲钱没有资金是搞不出来的，常规搬砖只能搞出瘦长肌肉发表于 2022-9-1 16:12

正在输入 · #13 · 2022-9-1 17:14:29 回复

喜欢精瘦型的，不喜欢块状肌

月宫慕琼枝 · #14 · 2022-9-1 17:23:41 回复

中国人自古就不喜欢肌肉男吧，就算是很爷们儿那种武警战士也不是那种像西方那种什么阿兰德龙啊，还有施瓦辛格那种大块肌肉的。尤其是胸肌都已经突出来一块那种，真的不觉得好看。

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窈窕淑女

而且大块肌肉看着特别腻，油腻。详情回复发表于 2022-9-1 17:25

窈窕淑女 · #15 · 2022-9-1 17:25:02 回复

月宫慕琼枝发表于 2022-9-1 17:23
中国人自古就不喜欢肌肉男吧，就算是很爷们儿那种武警战士也不是那种像西方那种什么阿兰德龙啊，还有施瓦辛 ...

而且大块肌肉看着特别腻，油腻。

月宫慕琼枝 · #16 · 2022-9-1 17:27:42 回复

你看中国人的审美，一直都是和谐为主要基调。那种突出来的一块一块的肌肉，过于刻意，就像中式园林和欧洲园林的区别，欧美把那个树木什么都剪成圆形方形球形。中国人的亭台楼阁都是随着山形和水的走势，跟他们那种完全不一个理念。

大风往来忘 · #17 · 2022-9-1 17:39:49 回复

觉得最行的是那种精瘦型，肌肉嘭嘭嘭的基本不行。

月宫慕琼枝 · #18 · 2022-9-1 17:44:07 回复

所以从衣服上也能看出来国人穿的那种都是宽袍大袖，一走起来衣服随型浮动，瓷器也很少做的方方正正的。欧洲巴洛克洛可可那时候，带假发高的跟烟囱似的，里面穿大衬裙给弄得蓬起来。就完全两种审美理念。大肌肉一块块的，不符合传统审美，你让我说阿兰德龙和施瓦辛格那样是帅，我真的不觉得帅，他俩是挺好我也爱看他俩电影，但是完全不是我菜，我宁可要小李子或者最多阿汤或者基努里维斯那种。