[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼8.31

981716 · 发布于 2022-08-31 05:19 · 54 次阅读

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？加入月宫

只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 8 条回复

transformer · #2 · 2022-8-31 07:05:33 回复

骑行24分钟

扶摇mm · #3 · 2022-8-31 10:33:35 回复

高抬腿走路10分钟

奚山君 · #4 · 2022-8-31 13:35:16 回复

我昨天不知道有没有打卡，反正和今天一样，先拉伸，然后20分钟椭圆仪。

扶摇mm · #5 · 2022-8-31 19:25:58 回复

跑步30分钟，3公里多点，跑走一共8000多步，拉伸一组，肩背一组，八段锦一套

小新朵朵 · #6 · 2022-8-31 20:22:38 回复

散步一个小时

捣药兔 · #7 · 2022-8-31 20:37:51 回复

做操半小时，走路1万步

yb0209 · #8 · 2022-8-31 22:24:27 回复

打卡：步行两个小时，高抬腿二十分钟

暮云清辉 · #9 · 2022-9-1 00:13:51 回复

跳操二小时

回帖

快速回复 返回顶部 返回列表