[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼8.14

981716 · 发布于 2022-08-14 08:22 · 52 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！
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共收到 9 条回复

Aqualavida · #2 · 2022-8-14 08:36:02 回复

30分钟清晨流瑜伽，汗如雨下。

小新朵朵 · #3 · 2022-8-14 08:53:05 回复

快走八十分钟，今早比昨天热一些

扶摇mm · #4 · 2022-8-14 12:59:07 回复

给家里来了个大扫除！

mmm · #5 · 2022-8-14 14:34:46 回复

我是来看小鳄鱼的

小鳄鱼和它的朋友们都特别可爱~ 发表于 2022-8-15 07:20

扶摇mm · #6 · 2022-8-14 19:56:51 回复

跑步15分钟，走路补够6000步，拉伸一组

transformer · #7 · 2022-8-14 21:39:27 回复

傍晚时候完成椭圆机35分钟。

981716 · #8 · 2022-8-14 21:41:14 回复

办公室健身8分钟

yb0209 · #9 · 2022-8-15 11:35:22 回复

打卡第五天：步行四十分钟，帕梅拉一个小时十分钟，坚持

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