[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼7.29

981716 · 发布于 2022-07-29 05:08 · 66 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 11 条回复

小新朵朵 · #2 · 2022-7-29 06:47:51 回复

散步一个小时回来了，现在压会腿

ANNA · #3 · 2022-7-29 07:38:16 回复

晨练半小时

I'llcoveryou · #4 · 2022-7-29 07:41:40 回复

慢跑35分钟

吃瓜路过 · #5 · 2022-7-29 08:31:58 回复

金刚功15分钟

吃瓜兔兔儿 · #6 · 2022-7-29 14:08:29 回复

跑步机35分钟完成！

奚山君 · #7 · 2022-7-29 16:29:19 回复

20分钟椭圆仪

兔子讨厌吃包菜 · #8 · 2022-7-29 17:40:48 回复

金刚功15分钟

扶摇mm · #9 · 2022-7-29 20:49:23 回复

差点忘记打卡，走路6000步，臀腿运动一组，八段锦一组，瘦腰腹一组，盆骨修复一组

捣药兔 · #10 · 2022-7-29 21:08:08 回复

做形体操20分钟

兔兔是宝宝 · #11 · 2022-7-29 21:27:15 回复

6000力量减脂走

天地不仁 · #12 · 2022-7-29 23:45:53 回复

燕子戏水站桩

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