[天地无极] 【大暑第二天的你真美】无鸭梨健身打卡楼7.24 ...

981716 · 发布于 2022-07-24 05:51 · 80 次阅读

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？加入月宫

只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！ XHS_165861296029001027n016hvzlc2x1nm010k3alu0vqjc87.jpg

图片作者：（小红书）番番茄tomatomato（侵删）

共收到 14 条回复

I'llcoveryou · #2 · 2022-7-24 07:47:34 回复

慢跑35分钟

ANNA · #3 · 2022-7-24 08:25:36 回复

晨练半小时

兔子讨厌吃包菜 · #4 · 2022-7-24 08:46:57 回复

金刚功15分钟，快走2500步

lililily · #5 · 2022-7-24 09:19:05 回复

间歇性跳绳1200，胯下击掌，开合跳，侧提膝各三组，每组30。现在去游泳

transformer · #6 · 2022-7-24 10:07:15 回复

顶着太阳，走路（开始快步，后来热的只能保持“一定”速度）40分钟

扶摇mm · #7 · 2022-7-24 10:23:37 回复

起床了

sofia · #8 · 2022-7-24 10:26:26 回复

跟着韩小四，运动20分钟

扶摇mm · #9 · 2022-7-24 17:54:49 回复

出去做核酸检测，走路来回7000步，八段锦一组

举头望明月 · #10 · 2022-7-24 19:00:33 回复

散步

981716 · #11 · 2022-7-24 19:58:01 回复

堕落了三天，今天姨妈第四天开始轻量的活动活动。
帕梅拉热身3分钟+广场舞6分钟+拉伸一小会（就是没几分钟的意思）

兔兔是宝宝 · #12 · 2022-7-24 21:08:24 回复

9000步减脂走，累死了

月下飞天镜 · #13 · 2022-7-24 21:46:15 回复

今天没怎么动，惭愧

小新朵朵 · #14 · 2022-7-24 22:12:23 回复

走路过万步
“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”，给兔子们看看八百里洞庭湖

哇，烟波浩渺，让人心胸开阔。所以说还是要出去旅游啊，看看祖国大好河山，眼前的苟且也都不算事了发表于 2022-7-25 04:57

回帖

快速回复 返回顶部 返回列表