[天地无极] 【第二个月第一天的你真美】无鸭梨健身打卡楼7.23 ...

981716 · 发布于 2022-07-23 05:02 · 83 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 14 条回复

正在输入 · #2 · 2022-7-23 05:28:59 回复

加油

搞忘了 · #3 · 2022-7-23 08:06:41 回复

加油

ANNA · #4 · 2022-7-23 08:40:33 回复

晨练半小时

yanwo · #5 · 2022-7-23 09:30:12 回复

晨练50分钟

小新朵朵 · #6 · 2022-7-23 09:38:43 回复

今天出门了，晚上再来打卡

jiangbaobei · #7 · 2022-7-23 09:49:00 回复

今天下雨，步行和娃去做核酸，回来时去小区公园走了几圈，来回1个小时

吃瓜兔兔儿 · #8 · 2022-7-23 10:02:48 回复

去超市成功抗了3袋米回家，好累啊，出了好多汗！

买这么多？我家的米不小心放陈了，闻着味道不对，扔了一点，感觉自己在犯罪发表于 2022-7-23 20:29

举头望明月 · #9 · 2022-7-23 18:37:15 回复

散步

扶摇mm · #10 · 2022-7-23 20:29:03 回复

哈哈哈，原来在这里，好吧，补上，走路6千步，八段锦一组，瘦肚子，盆骨修复各一组

兔兔是宝宝 · #11 · 2022-7-23 21:15:30 回复

减脂走9000步，加油。老妈又双叒骨折了，我一定要保重身体，老了不能那样…

捣药兔 · #12 · 2022-7-23 22:01:13 回复

遛弯一小时，做形体操20分钟

transformer · #13 · 2022-7-23 23:25:24 回复

椭圆机30分钟，痛快出汗很快乐

天地不仁 · #14 · 2022-7-24 07:33:23 回复

快走半小时完成

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