| 米，肉，面，打算再囤点饮用水 |
| 可以存放时间长的，如果你有机会囤货。我的建议是一些干货，比如干裙带菜，一小点可以泡发很多，可以代替蔬菜，凉拌、烧汤。油、米、面、调味料葱姜蒜、各种豆类，比如黄豆可以做豆浆替代牛奶，绿豆可以发芽吃，夏天做绿豆汤。金枪鱼罐头可以代替鱼肉给老人孩子孕妇补充欧米伽3，鸡蛋、五花肉、牛肉、各种冻品饺子、虾仁、鱼丸，主要就是考虑可以存放久，又方便食用的；玉米胡萝卜豌豆粒这种冷冻杂菜亦可，还有干香菇、木耳、红枣之类的。蔬菜叶子菜不能多囤，容易烂，吃坏了还不好看病。囤一些可以放久的大白菜土豆胡萝卜洋葱根茎类的，绿色的如黄瓜、莴苣、西葫芦也可以放。再有就是女性的卫生用品、卫生纸、抽纸囤两个月，洗衣粉洗衣液这种也是。常备药也要准备好。基本上就这些，最少囤两周到一个月的量。 |
豆豆小小 发表于 2022-4-11 10:58 泡姜泡辣椒泡豇豆酸菜都做上 我一朋友在上海泡菜坛子都快捞干净了 【有个泡菜坛子的好处是，你蔬菜的厨余部分，比如西蓝花的杆子，蒜薹老茎不浪费，洗干洗晾干水分丢坛子里泡一天，拌上辣椒油也能吃】 然后辣椒选饱满的洗干净，晾干水分直接冷冻，做菜的时候和新鲜区别不大。 有阳台的去菜市场找找卖辣椒苗的，抓紧时间种上，五六株结的果实全家使劲吃都不一定吃得完。 水果还是老办法，不耐储存直接榨汁急冻保存或者捣成果泥冷冻。 家里有毛孩子的囤粮，种猫草这些 |
| 刚买了一个冰柜，明天打算包点饺子囤点猪，牛，鸡，鸭肉，蔬菜现在不好囤，种了西红柿，辣椒，丝瓜，黄瓜，还囤了一斤半鸡毛菜种子 |