【其实有的时候你担忧的事情并不会发生。】发生了也未必会朝着坏的方向发展。即便真的糟糕透了,十年,二十年后再看也都云淡风轻啦! 去年的这个时候,你区展望的那些待爆,待糊都如愿以偿了吗? 【也没吧!】 我的人生,我仔细想了想,没什么波澜。最焦虑的那段时间是刚做社畜的时候。经常被领导骂,担心刚毕业就失业,觉得自己是个废人。 我好姐妹,当时辞职陪我去旅行散心,我们去了尼泊尔。 这个国家靠近印度的边界有个地方叫蓝毗尼,那里有一棵菩提树,树下的池塘养了很多鱼和王八(字面意思)据说,释迦摩尼就是在这棵树下诞生的哎,从他母亲摩耶夫人的腋下。 我们当时住在一个庙里。那个地方很热,因为没什么海拔。那里也很贫穷,没有电扇,更没有冷气。晚上实在热的睡不着,就拿点冷水浇一浇这样。 我记得有一天,我姐妹非要去听晚课。因为她幻想上晚课的地方会有风扇。但事实上没有! 我们和一堆人在小黑屋里听念经,简直像听紧箍咒。热的几乎要昏过去。 我还记得从那个房间出来的时候,突然起了一阵风。穿过积满汗水的亚麻衣服,非常的凉爽。当时我感觉很舒适。 那是我第一次明白【享受当下】的可贵,就很俗气,但不是每个人都能做得到的。 我当时有一种顿悟的感觉。 为啥突然想到这个呢? 因为我姐妹前几天突然跟我聊起这事儿。 想想当时焦虑的事情。觉得从前【天塌下来】今天看来都超好笑。 所以,还焦虑什么呢? |
我想说说关于焦虑!