各位解解，我睡眠非常不好，有点声音就睡不着，不知哪位解解能推荐一款隔音好的耳机，晚上可以戴着睡的，谢谢

淘宝看见有那种睡眠耳机，整个都是软的，听着音乐睡着也不要紧

不用耳机

扶摇mm 发表于 2019-12-30 11:31
不用耳机

有什么好方法吗？

如果是因为声音睡不着的话我推荐带线软耳塞！之前失眠全靠它！不过建议去实体店买，捏一捏是不是软的那种，因为有些耳塞材质比较硬――不用担心听不到闹钟，因为带线的耳塞第二天起床就不会在你的耳朵里了2333你会在床上某些地方找到它

那啥……降噪≠隔音
信我，真没必要。
主动降噪用在工地/机舱/舞台保护听力，不为过滤细微噪声&人声，也达不到想象中那种“戴上之后整个世界寂然无声”的境界
lz需求隔音好就可，睡觉用舒适第一，可长时间佩戴——排除头戴/颈挂/带线
推荐：comply耳塞套+蓝牙入耳式无线耳机

bose有一个睡眠降噪耳塞，会播放白噪音，不过身边没人用过。我以前塞过那种睡眠耳塞，就是没那么舒服不能常带

我只用过耳塞，效果很好。安耳悠

谢谢，各位

你试试睡眠耳塞要记忆海绵的，这是神经科医生推荐失眠患者用的如果你需要我去问一下品牌。

还是用海绵耳塞好点，耳机终究不适合戴着睡觉，我一直在用零听的睡眠卫士因为他们家有小号的，感觉还可以，就是戴的时间长了耳朵里还是有点疼

之前给一个住宿舍的小朋友买过安耳悠，很软，塞在耳朵里没什么大感觉，可以试试
我是买的一款很软的那种可以睡觉戴的耳塞，有线的，能听歌的，睡觉前就把音量开最低睡觉，常常半夜醒来还在听歌23333

再次谢谢各位，我先去买个耳塞，试试，有效果再告诉大家哦

闹钟响了怎么办